كتاب حرق الدهون فى 30 يوماً
فى هذا الكتاب حرق الدهون فى 30 يوماً نجح باتريك هولفورد فى التوصل إلى طريقة مبتكرة لحل مشكلة الدهون الزائدة وزيادة الوزن ، فهو يعرض لنا كيفية برمجة الجسم ليحرق تلك الدهون الزائدة ويحد من زيادة الوزن. من الآن لن تكون مضطراً لحساب السعرات الحرارية ومقدار زيادتها فى الجسم ، كما أنك سوف تكف عن البحث المستمر عن نظم غذائية تساعدك فى تقليل نسبة الدهون فى الجسم والتخلص من الوزن الزائد ، كل ما عليك فعله هو اتباع النظام الغذائى المعروض فى هذا الكتاب لتصبح رشيقاً وتتحكم فى وزنك دون أية معاناة.
عرض المزيدعن الكاتب باتريك هولفورد
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن باتريك هولفورد، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في الادب المترجم
-
أفواه الزمن
إدواردو غاليانو
-
قاموس المرجع انجليزي - عربي
محمد معبد
-
الفلسفة والسعادة
ليزا بورتولوتي
-
فنان من العالم الطليق
كازو إيشيجورو
-
علم النجاح
تشارلز جى كوك
-
فائدة الشعر وفائدة النقد
ت.س. إليوت
-
الشيطان يزور موسكو - المعلم ومارغريت
ميخائيل بولغاكوف
-
ماركس ونقده للسياسة
اندريه توزيل
-
العلم والنسبوية
لاري لودان
-
أوكتافيو باث
أوكتافيو باث
-
الضمير: مقدمة قصيرة جدا
بول ستروم
-
كيف نصنع المستقبل؟
إرنست همنغواي
-
صناع الملوك
كارل أي ماير
-
جاز
توني موريسون
-
الحياة الجديدة فيتا نووفا
دانتي اليغييري
-
سحر الواقع
ريتشارد دوكنز
-
كيف تتغلب على الصداع النصفى؟
سو ديسون
-
ما وراء الأوهام
إريك فروم
-
كن يقظا
ديل كارنيجي
-
الأخبار والرأي العام
ماكس ماكومز
