كتاب حرق الدهون فى 30 يوماً
فى هذا الكتاب حرق الدهون فى 30 يوماً نجح باتريك هولفورد فى التوصل إلى طريقة مبتكرة لحل مشكلة الدهون الزائدة وزيادة الوزن ، فهو يعرض لنا كيفية برمجة الجسم ليحرق تلك الدهون الزائدة ويحد من زيادة الوزن. من الآن لن تكون مضطراً لحساب السعرات الحرارية ومقدار زيادتها فى الجسم ، كما أنك سوف تكف عن البحث المستمر عن نظم غذائية تساعدك فى تقليل نسبة الدهون فى الجسم والتخلص من الوزن الزائد ، كل ما عليك فعله هو اتباع النظام الغذائى المعروض فى هذا الكتاب لتصبح رشيقاً وتتحكم فى وزنك دون أية معاناة.
عرض المزيدعن الكاتب باتريك هولفورد
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن باتريك هولفورد، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في الادب المترجم
-
الواحد والعشرون منطادا
وليام بين دوبوا
-
رسائل إلى فيرا
فلاديمير نابوكوف
-
صوفيا أو نهاية المعارك جـ 5 من الخماسية
هنري ترويا
-
س ز
رولان بارت
-
رولان بارت الادب والحق فى الموت
اريك مارتى
-
تاريخ الفلسفة - من ديكارت الى ليبنتز
فردريك كوبلستون
-
غريق على أرض صلبة
غابرييل غارسيا ماركيز
-
الكتابة في درجة الصفر
رولان بارت
-
المثنوي 3
جلال الدين الرومي
-
تاريخ أوروبا الحديث
جفري براون
-
سوسيولوجيا التواصل السياسي
فيليب ريتور
-
السلالات البشرية الحالية
كارلتون اس . كون
-
موسوعة تاريخ السينما - الجزء الاول
جيوفري نوويل سميث
-
تاريخ الحروب الصليبية - الجزء الاول
جوناثان رايلي سميث
-
الأجناس الأدبية
إيف ستالوني
-
رجل العشب الاخضر
دبليو توماس
-
ذهنية الإرهاب
جان بودريار ، جاك دريدا
-
ما لا يدرك: النساء في حياة وأعمال فرانز كافكا وفرناندو بيسوا وتشيزاري بافيزي
لويس غروس
-
ثلاث رؤى للمستقبل
جون جريفيس
-
حياة فرانسيس ماكومبير القصيرة السعيدة
إرنست همنغواي
