كتاب حرق الدهون فى 30 يوماً
فى هذا الكتاب حرق الدهون فى 30 يوماً نجح باتريك هولفورد فى التوصل إلى طريقة مبتكرة لحل مشكلة الدهون الزائدة وزيادة الوزن ، فهو يعرض لنا كيفية برمجة الجسم ليحرق تلك الدهون الزائدة ويحد من زيادة الوزن. من الآن لن تكون مضطراً لحساب السعرات الحرارية ومقدار زيادتها فى الجسم ، كما أنك سوف تكف عن البحث المستمر عن نظم غذائية تساعدك فى تقليل نسبة الدهون فى الجسم والتخلص من الوزن الزائد ، كل ما عليك فعله هو اتباع النظام الغذائى المعروض فى هذا الكتاب لتصبح رشيقاً وتتحكم فى وزنك دون أية معاناة.
عرض المزيدعن الكاتب باتريك هولفورد
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن باتريك هولفورد، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في الادب المترجم
-
التفسير والتفكيك
بيتر بروك
-
المخلوقات الوهمية ويليه ضيفًا على بورخيس
خورخي لويس بورخيس
-
هوية فرنسا - المجلد الثاني - الجزء الثانى
فرنان برودل
-
سبع بنات لحواء العلم الذي يكشف عن أسلافنا وراثيا
بريان سايكس
-
اصل التفاوت بين الناس
جان جاك روسو
-
بشر مثلنا
يوريس لونديك
-
أنا، يسوع
جيلبرت سينويه
-
المنشق تأليف محمد علي اليوسفي
محمد علي اليوسفي
-
إنجلس وأصل المجتمع البشري
كريس هارمان
-
الإنجليزية في القرن العشرين
هاورد بيل
-
أهمية الأشياء ، الفلسفة والحياة الخيرة
جين كازيز
-
بعد عدة أطياف
ألدوس هكسلي
-
الانسان العابر والأدب
أندريه مالرو
-
نشأة الإنسان، الجزء الأول
تشارلس داروين
-
أطفال الطين لـ أوكتافيو باث
بّيير لاسلو
-
الأطفال والإدمان التليفزيونى
مارى وين
-
الرسائل الجزء الأول
فيودور دوستويفسكي
-
أساطير البحر
برنار كلافيل
-
جون ستيوارت مل
وندي دونر
-
الامبراطور الرهيب
تيبيريوس
