كتاب حرق الدهون فى 30 يوماً
فى هذا الكتاب حرق الدهون فى 30 يوماً نجح باتريك هولفورد فى التوصل إلى طريقة مبتكرة لحل مشكلة الدهون الزائدة وزيادة الوزن ، فهو يعرض لنا كيفية برمجة الجسم ليحرق تلك الدهون الزائدة ويحد من زيادة الوزن. من الآن لن تكون مضطراً لحساب السعرات الحرارية ومقدار زيادتها فى الجسم ، كما أنك سوف تكف عن البحث المستمر عن نظم غذائية تساعدك فى تقليل نسبة الدهون فى الجسم والتخلص من الوزن الزائد ، كل ما عليك فعله هو اتباع النظام الغذائى المعروض فى هذا الكتاب لتصبح رشيقاً وتتحكم فى وزنك دون أية معاناة.
عرض المزيدعن الكاتب باتريك هولفورد
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن باتريك هولفورد، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في الادب المترجم
-
عشر روايات حالدة
سومرست موم
-
كانط
ألن و. وود
-
موسوعة كمبريدج في النقد الأدبي - الجزء الثانى - القسم الاول - العصور الوسطى
جلين نورتون
-
قاهرة اسماعيل
سينثيا مينتي
-
تاريخ الحضارة العام - الجزء الرابع - القرنان السادس عشر والسابع عشر
موريس كروزيه
-
بؤس العالم - منبوذو العالم
بيير بورديو
-
أورلندو ل فرجينيا وولف
د. علي جمعة
-
النزوع الجنسي الأنثوي
جاك أندرييه
-
لا تتوقف عن التدخين .. حتى تقرأ هذا ال
مجموعه مؤلفين
-
كيف صنعنا القرن العشرين
إرنست همنغواي
-
مفتتا
نيتشه
-
بلاد ما بين النهرين الحضارتان البابلية والآشورية
ل. ديلا بورت
-
النظرية الأدبية
جوناثان كولر
-
غريق على أرض صلبة
غابرييل غارسيا ماركيز
-
سياسة جديدة للهوية
بيكو باريك
-
البندقية بوابة الشرق
ماريا بيداني
-
الجوع ل كنوت هامسون
م. اليكسندر العادلى
-
توكيتارو وحكايات اخرى من اليابان
عبد التواب يوسف
-
المفتش العام ومؤلفات أخرى
نيقولاي غوغول
-
أفضل القصص الأمريكية في القرن العشرين
جون أبدايك وكاترينا كنيسون
