كتاب حرق الدهون فى 30 يوماً
فى هذا الكتاب حرق الدهون فى 30 يوماً نجح باتريك هولفورد فى التوصل إلى طريقة مبتكرة لحل مشكلة الدهون الزائدة وزيادة الوزن ، فهو يعرض لنا كيفية برمجة الجسم ليحرق تلك الدهون الزائدة ويحد من زيادة الوزن. من الآن لن تكون مضطراً لحساب السعرات الحرارية ومقدار زيادتها فى الجسم ، كما أنك سوف تكف عن البحث المستمر عن نظم غذائية تساعدك فى تقليل نسبة الدهون فى الجسم والتخلص من الوزن الزائد ، كل ما عليك فعله هو اتباع النظام الغذائى المعروض فى هذا الكتاب لتصبح رشيقاً وتتحكم فى وزنك دون أية معاناة.
عرض المزيدعن الكاتب باتريك هولفورد
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن باتريك هولفورد، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في الادب المترجم
-
الخطاب والسلطة
توين فان دايك
-
مختارات من الشعر الروسي فى القرنين 18و19
فاتح صقال
-
كرة القدم بين الشمس والظل
إدواردو غاليانو
-
الدولة في الألفية الثالثة
هانز آدم الثاني
-
هاملت أمير الدنمارك
وليم شكسبير
-
حياة الحقائق
غوستاف لوبون
-
ملاحظات نحو تعريف الثقافة
ت.س. إليوت
-
القوى العظمى
بول كيندي
-
مختصر دارسة للتاريخ - الجزء الثالث
أرنولد توينبي وآخرون
-
بوذية الزن والتحليل النفسي
إريك فروم
-
معجم الأديان
جون هينليس
-
أنا لست مجنوناً إنما أنا لست أنت
مجموعه مؤلفين
-
المجموعة القصصية الكاملة جـ 1
احمد بن عبد السلام بن تيمية
-
أقنعة جنسية
كاميلي باليا
-
الأديب وصناعته
روي كاودن
-
فتجنشتين
هانس سلوجا
-
مختارات من القصة الغرائبية المكتوبة بالإسبانية تقديم سيرجو غوت فيل هارتمان
سيد احمد علي الناصري
-
في الرواية ومسائل أخرى
إميل زولا
-
لذة النص
رولان بارت
-
تاريخ أباطرة وفلاسفة الإغريق - الجزء الأول
بلوتارك
