كتاب حرق الدهون فى 30 يوماً
فى هذا الكتاب حرق الدهون فى 30 يوماً نجح باتريك هولفورد فى التوصل إلى طريقة مبتكرة لحل مشكلة الدهون الزائدة وزيادة الوزن ، فهو يعرض لنا كيفية برمجة الجسم ليحرق تلك الدهون الزائدة ويحد من زيادة الوزن. من الآن لن تكون مضطراً لحساب السعرات الحرارية ومقدار زيادتها فى الجسم ، كما أنك سوف تكف عن البحث المستمر عن نظم غذائية تساعدك فى تقليل نسبة الدهون فى الجسم والتخلص من الوزن الزائد ، كل ما عليك فعله هو اتباع النظام الغذائى المعروض فى هذا الكتاب لتصبح رشيقاً وتتحكم فى وزنك دون أية معاناة.
عرض المزيدعن الكاتب باتريك هولفورد
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن باتريك هولفورد، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في الادب المترجم
-
في التناقض
ماو تسي تونغ
-
فانتازيا الغريزة
ديفيد هربرت لورانس
-
العلم والثقافة والمجتمع
مارك إريكسون
-
ذاكرة النار - الوجوه والأقنعة
إدواردو غاليانو
-
أنثربولوجيا الطعام والجسد
كارول كونيهان
-
المثنوي 2
جلال الدين الرومي
-
نقد الحداثة
ألان تورين
-
سوشيولوجيا الثقافة والهوية
هارلمبس وهولبورن
-
ثلاثة عشر شيئاً غير مفهوم
مايكل بروكس
-
في ظلال الفن
كاثرين جبسون
-
معجم الأديان
جون هينليس
-
ماركس ونقده للسياسة
اندريه توزيل
-
الكوميديا الإلهية - الفردوس
دانتي أليغييري
-
النساء الوقوف على الدوافع الجنسية من الثار الى المغامرة
ديفيد باس
-
محاكمة كافكا الاخرى رسائل كافكا الى فيلس
الياس كانيتي
-
ما الكون
إيف ميشو
-
عن العصيان
اريك فروم
-
ألف ليلة وليلة المجلد الثالث
عبد الله بن المقفع شكيب ارسلان
-
مفهوم الأدب ودراسات أخرى
تزفيتان تودوروف
-
نقد النقد
تزفيتان تودوروف
