كتاب حرق الدهون فى 30 يوماً
فى هذا الكتاب حرق الدهون فى 30 يوماً نجح باتريك هولفورد فى التوصل إلى طريقة مبتكرة لحل مشكلة الدهون الزائدة وزيادة الوزن ، فهو يعرض لنا كيفية برمجة الجسم ليحرق تلك الدهون الزائدة ويحد من زيادة الوزن. من الآن لن تكون مضطراً لحساب السعرات الحرارية ومقدار زيادتها فى الجسم ، كما أنك سوف تكف عن البحث المستمر عن نظم غذائية تساعدك فى تقليل نسبة الدهون فى الجسم والتخلص من الوزن الزائد ، كل ما عليك فعله هو اتباع النظام الغذائى المعروض فى هذا الكتاب لتصبح رشيقاً وتتحكم فى وزنك دون أية معاناة.
عرض المزيدعن الكاتب باتريك هولفورد
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن باتريك هولفورد، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في الادب المترجم
-
شقراوات
جان اشينوز
-
القصر
فرانز كافكا
-
مقولات القدّيس أغسطينوس
لطفي خير الله
-
مجتمع الأفراد
نوربرت إلياس
-
حب الحياة: نصوص مختارة
إريك فروم
-
السير فوق الماء: القراءة والكتابة والثورة
ديريك جنسن
-
نقد وحقيقة
رولان بارت
-
كيف تعمل السياسة
ولف ووغنر
-
الديك والرحى
ان افانا سيف
-
الفكر السياسي
جلين تيندر
-
من يحكم العالم ، أوضاع العالم 2017
برتران بادي
-
خلاصة الفكر الأوربي
نيتشة
-
بيولوجيا السلوك الديني
جى فيرمان
-
إذا ما استمرت الحرب
هرمان هيسه
-
ألف ليلة وليلة المجلد الأول
عبد الله بن المقفع شكيب ارسلان
-
القوى العظمى
بول كيندي
-
سبع بنات لحواء العلم الذي يكشف عن أسلافنا وراثيا
بريان سايكس
-
الأنساب المختارة
يوهان غوته
-
مخاطر كوكبنا المضطرب
أرنست زيبروسكي
-
لماذا أكتب
جورج أورويل
