كتاب حرق الدهون فى 30 يوماً
فى هذا الكتاب حرق الدهون فى 30 يوماً نجح باتريك هولفورد فى التوصل إلى طريقة مبتكرة لحل مشكلة الدهون الزائدة وزيادة الوزن ، فهو يعرض لنا كيفية برمجة الجسم ليحرق تلك الدهون الزائدة ويحد من زيادة الوزن. من الآن لن تكون مضطراً لحساب السعرات الحرارية ومقدار زيادتها فى الجسم ، كما أنك سوف تكف عن البحث المستمر عن نظم غذائية تساعدك فى تقليل نسبة الدهون فى الجسم والتخلص من الوزن الزائد ، كل ما عليك فعله هو اتباع النظام الغذائى المعروض فى هذا الكتاب لتصبح رشيقاً وتتحكم فى وزنك دون أية معاناة.
عرض المزيدعن الكاتب باتريك هولفورد
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن باتريك هولفورد، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في الادب المترجم
-
شقراوات
جان اشينوز
-
جعات برية دراما الصين
ابي الحسن مصطفى السليماني
-
في الحكم المدني
جون لوك
-
البحث عن الوعي
كريستوف كوتش
-
الكسي دوتوكفيل - المرشد الى الديمقراطية
جوزيف إبستاين
-
الاقتصاد العالمي نشأته وتطوره ومستقبله
غريغوري كلارك
-
المجمل في فلسفة
ب . كروتشه
-
النظرية الثقافية والثقافة الشعبية
جون ستوري
-
معجم الحضارة اليونانية القديمة - الجزء الثانى
بيير ديفانبيه
-
هوية فرنسا - المجلد الثاني - الجزء الاول
فرنان برودل
-
دوستويفسكي حياته - اعماله
هنري ترويا
-
الكوميديا الإلهية - المطهر
دانتي أليغييري
-
الصبي في وجه القمر
إين براون
-
اب سينمائي
انطونيو سكارميتا
-
الأنفس الميتة
نيقولاي غوغول
-
انشطار الذهن
بيتر ماكلير
-
الحياة الجديدة - فيتا نووفا
دانتي أليغييري
-
قضايا التنظير في البحث الاجتماعي
ديرك لايدر
-
موسوعة تاريخ السينما - الجزء الثالث
جيوفري نوويل سميث
-
اللسانيات مقدمة إلى المقدمات
جين اتشسن
