تحميل كتاب ما تحتاجه لتكون سعيدا سونيا ليوبوميرسكي PDF

شارك

شارك

كتاب ما تحتاجه لتكون سعيدا لـ سونيا ليوبوميرسكي

كتاب ما تحتاجه لتكون سعيدا

المؤلف : سونيا ليوبوميرسكي
القسم : تصنيفات ليس لها فئات
الفئة : معرض الكتاب 2023
اللغة : العربية
عدد الصفحات : 150
تاريخ الإصدار : 2023
حجم الكتاب : 0.0 ميجا
نوع الملف : PDF
عدد التحميلات : 3625 مره
تريد المساعدة ! : هل تواجه مشكله ؟
وصف الكتاب

تحميل كتاب ما تحتاجه لتكون سعيدا pdf لقد بحثت المؤلفة كثيرًا في مفهوم السعادة، حتى تم تصنيفها كواحدة من أهم المتخصصين في دراسة السعادة وأثرها على الإنسان، وفي رحلة البحث تلك، اكتشَفت حقائق نعرضها من خلال هذا الكتاب، مثل:
• ما هو المستوى المسموح لكل إنسان من السعادة؟
• حل الـ40% المبتكر للتحكم في المستوى المسموح لك من السعادة!
• 5 عوامل أساسية لبدء المسار الصحيح نحو سعادة دائمة!
• 12 نشاطًا وطريقة عملية مُجربة على مناحي الحياة المختلفة لبلوغ مستويات أعلى من السعادة والرخاء.
بالاعتماد على أبحاث ودراسات خاصة على الآلاف من الرجال والنساء، استطاعت عالمة النفس سونيا ليوبوميرسكي ابتكار خُطَّة خاصَّة ناجحة لبلوغ السعادة على المدى القصير، وذلك من خلال فَهْم العوامل الصحيحة التي تمنحنا هذا الشعور.. وما إذا كان الشعور حقيقيًّا أم مزيفًا..
في هذا الكتاب..
تُرى ما مدى قدرتنا على التحكم في تغيير نمط الحياة؟ هل السعادة مرهونة بالظروف وطبيعة الحياة العاطفية والاجتماعية والمادية؟ وهل تتعلق السعادة بالوراثة العائلية والجينات؟
كلها أمور عليك أن تفهمها أولًا، قبل خوض أي تَجْرِبَة نحو تعزيز شعورك بالسعادة..
تقدم المؤلفة اختبارًا تشخيصيًّا قصيرًا يساعد القراء على تحديد مستوى سعادتهم أولًا، ثم تكشف عن النقطة التي يمكنك البدء من عندها، مهما كانت ظروف حياتك والتحديات التي مررت بها.. حتى تخرج بأقصى استفادة ووعي وإدراك ممكن لسبل السعادة من حولك، وتصبح أكثر تقديرًا للحياة.

عرض المزيد
الملكية الفكرية محفوظة للكاتب المذكور
بلّغ عن الكتاب