كتاب كيف تنحفوا بدون رجيم دايت
وصف الكتاب
كيف تنحفوا بدون رجيم ) دايت ( البداية في البداية أحب أتكلم عن تجربتي مع نظام بول ماكينا من كتاب " أستطيع أن أجعلك نحيف ا " مثل كل شخص يقرأ كلامي الأن جربت أنواع دايت مختلفة القاسي والسهل و جربت حبوب حرق الدهون و جربت أشياء كثير كلها بمجرد ما توقفها يرجع الوزن ضعف اللي خسرته ، ولما وجدت الكتاب قلت " خليني أجرب ماني خسران شي " ، وكانت أجمل تجربة ، لما بدأت كان وزني 741 كيلو يعني وزن مرعب لشخص في شبابه 62 سنة والأن وزني 764 كيلو. .
عرض المزيدعن الكاتب مجموعه مؤلفين
مجموعه مؤلفين ...
كتب إخري لـ مجموعه مؤلفين
كتب إخري في التغذية و الصحة العامة
-
الأسماك وصحة الإنسان
جعفر فوزي
-
الكربوهيدرات والمحليات
خليل محمد رفاعي
-
ثورة جديدة للحمية الغذائية
عبد القادر الجيلاني
-
مهارة الجري بالكرة
محمد دياب بك
-
الأمن الغذائي للوطن العربي
محمد السيد عبد السلام
-
اسرار التضخيم والتنشيف
مينا كرم
-
300 سؤال حول الغذاء والتغذية
د.يحيى الغوثاني
-
طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا
مجموعه مؤلفين
-
التثقيف الصحى للطلاب وافراد المجتمع
مجموعه مؤلفين
-
تعلم الكونغ فو واسرار القتال بالاسلحة
اسامة سعيد
