كتاب كيف تنحفوا بدون رجيم دايت
وصف الكتاب
كيف تنحفوا بدون رجيم ) دايت ( البداية في البداية أحب أتكلم عن تجربتي مع نظام بول ماكينا من كتاب " أستطيع أن أجعلك نحيف ا " مثل كل شخص يقرأ كلامي الأن جربت أنواع دايت مختلفة القاسي والسهل و جربت حبوب حرق الدهون و جربت أشياء كثير كلها بمجرد ما توقفها يرجع الوزن ضعف اللي خسرته ، ولما وجدت الكتاب قلت " خليني أجرب ماني خسران شي " ، وكانت أجمل تجربة ، لما بدأت كان وزني 741 كيلو يعني وزن مرعب لشخص في شبابه 62 سنة والأن وزني 764 كيلو. .
عرض المزيدعن الكاتب مجموعه مؤلفين
مجموعه مؤلفين ...
كتب إخري لـ مجموعه مؤلفين
كتب إخري في التغذية و الصحة العامة
-
فهرس مراجع فسيولوجيا اللياقة البدنية
مجموعه مؤلفين
-
الغذاء والصحة
نجيب الكيلاني
-
الماء والغذاء
مجموعه مؤلفين
-
تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر
يوهان استبورغ
-
طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا
مجموعه مؤلفين
-
النشاطات الرياضية للياقة البدنية
مجموعه مؤلفين
-
عناصر اللياقة البدنية
مجلة العلوم والتقنية
-
التغذية الصحية والجسم السليم
سعيد المغربى
-
رجيم سريع المفعول للتخسيس9 كجم من 5
مجموعه مؤلفين
-
علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
