كتاب كيف تنحفوا بدون رجيم دايت
وصف الكتاب
كيف تنحفوا بدون رجيم ) دايت ( البداية في البداية أحب أتكلم عن تجربتي مع نظام بول ماكينا من كتاب " أستطيع أن أجعلك نحيف ا " مثل كل شخص يقرأ كلامي الأن جربت أنواع دايت مختلفة القاسي والسهل و جربت حبوب حرق الدهون و جربت أشياء كثير كلها بمجرد ما توقفها يرجع الوزن ضعف اللي خسرته ، ولما وجدت الكتاب قلت " خليني أجرب ماني خسران شي " ، وكانت أجمل تجربة ، لما بدأت كان وزني 741 كيلو يعني وزن مرعب لشخص في شبابه 62 سنة والأن وزني 764 كيلو. .
عرض المزيدعن الكاتب مجموعه مؤلفين
مجموعه مؤلفين ...
كتب إخري لـ مجموعه مؤلفين
كتب إخري في التغذية و الصحة العامة
-
الرياضة والياقة البدنية
مصطفى مراد الدباغ
-
التغذية الصحية والجسم السليم
سعيد المغربى
-
الغذاء لا الدواء
صبري القباني
-
النشاطات الرياضية للياقة البدنية
مجموعه مؤلفين
-
الأسس التغذوية لاعداد الريجيمات الغذائية
مجموعه مؤلفين
-
صحتك فى الحج و العمرة
ايهيرومن
-
مبادىء الفسيولوجيا الرياضيه
سميعه خليل محمد امين
-
كل شيء عن السمنة والجديد فى علاجها
جوش كوفمان
-
تعلم فن الدفاع عن النفس
عبد القادر امير
-
اللياقة البدنية والطريق إلى الصحة
دكتور مفتى ابراهيم
