كتاب كيف تنحفوا بدون رجيم دايت
وصف الكتاب
كيف تنحفوا بدون رجيم ) دايت ( البداية في البداية أحب أتكلم عن تجربتي مع نظام بول ماكينا من كتاب " أستطيع أن أجعلك نحيف ا " مثل كل شخص يقرأ كلامي الأن جربت أنواع دايت مختلفة القاسي والسهل و جربت حبوب حرق الدهون و جربت أشياء كثير كلها بمجرد ما توقفها يرجع الوزن ضعف اللي خسرته ، ولما وجدت الكتاب قلت " خليني أجرب ماني خسران شي " ، وكانت أجمل تجربة ، لما بدأت كان وزني 741 كيلو يعني وزن مرعب لشخص في شبابه 62 سنة والأن وزني 764 كيلو. .
عرض المزيدعن الكاتب مجموعه مؤلفين
مجموعه مؤلفين ...
كتب إخري لـ مجموعه مؤلفين
كتب إخري في التغذية و الصحة العامة
-
كمال الاجسام عضلات الصدر 2
مجموعه مؤلفين
-
الغذاء لا الدواء
صبري القباني
-
الكرش
جوش كوفمان
-
الفیتامینات الأعشاب و المعادن و المكملات
هـ.وينتر غريفيث
-
liver diet
مجموعه مؤلفين
-
الغذاء والصحة
نجيب الكيلاني
-
تعلم فن الدفاع عن النفس
عبد القادر امير
-
علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
-
التخسيس
عبد الله محمد عبد المعطي
-
البرسيم وفوائده الصحية العظيمة لجسم الإنسان السقيم
محمد بن مبارك عبيدون بن فائض
