كتاب كيف تنحفوا بدون رجيم دايت
وصف الكتاب
كيف تنحفوا بدون رجيم ) دايت ( البداية في البداية أحب أتكلم عن تجربتي مع نظام بول ماكينا من كتاب " أستطيع أن أجعلك نحيف ا " مثل كل شخص يقرأ كلامي الأن جربت أنواع دايت مختلفة القاسي والسهل و جربت حبوب حرق الدهون و جربت أشياء كثير كلها بمجرد ما توقفها يرجع الوزن ضعف اللي خسرته ، ولما وجدت الكتاب قلت " خليني أجرب ماني خسران شي " ، وكانت أجمل تجربة ، لما بدأت كان وزني 741 كيلو يعني وزن مرعب لشخص في شبابه 62 سنة والأن وزني 764 كيلو. .
عرض المزيدعن الكاتب مجموعه مؤلفين
مجموعه مؤلفين ...
كتب إخري لـ مجموعه مؤلفين
كتب إخري في التغذية و الصحة العامة
-
صحتك فى الحج و العمرة
ايهيرومن
-
الغذاء والتغذية
مجموعه مؤلفين
-
الصحة والتغذية
د. إيمان بشير أبوكبدة
-
الكرش
جوش كوفمان
-
التغذية الصحية والجسم السليم - أسئلة هامة عن كيف وماذا تأكل؟
شريفة أبو الفتوح
-
رجيم سريع المفعول للتخسيس9 كجم من 5
مجموعه مؤلفين
-
مهارة الجري بالكرة
محمد دياب بك
-
تربية البدنية و الرياضية
مجموعه مؤلفين
-
الصحة و الغذاء
إيمان بشير أبوكبدة
-
التغذية الصحية والجسم السليم أسئلة هامة عن كيف وماذا تأكل؟
شريفة ابو الفتوح
