كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر
وصف الكتاب
2010م - 1443هـ تأليف لويس ليفي كتاب عملي جداً يساعدك على التخلص من توترك .. الكتاب لا يحتوي على أشياء لا يعرفها الجميع و ربما هذا ما يميزه .. التوتر = حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تغيير توازن موجود .. في المواقف المثيرة للتوتر .. تستجيب أجسادنا عن طريق ضخ الأدرينالين إلى أجهزتنا الجسدية كطريقة للإعداد لمواقف "القتال أو الهروب" .. هذه الاستجابة كانت ملائمة عند مواجهة أجدادنا للحيوانات المفترسة و لكنها اليوم غير مناسبة لنا. .
عرض المزيدعن الكاتب لويس ليفي
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن لويس ليفي، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
برنامج الكورت لتعليم التفكير الابداع
ادوارد دي بونو
-
اجتهادات عصفور من زمن بعيد ج1
فلامنجو
-
50 طريقة لمصادقة ابنك المراهق
ديبرا هابيني سيافولا
-
خواطر جـ2
د.صالح بن عبدالعزيز بن عثمان سندي
-
وظيفة موظف إستقبال مهارات التعامل مع العملاء
المملكة العربية السعودية المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
صراع الأجيال أزمة قيم أم أزمنة سوء فهم
ابن محمد سلوم
-
40 اربعون
محمد احمد الشقيري
-
لن أكون عبداً للراتب
غرم الله بن عبدالله الغامدي
-
وظيفة مساعد محاسب
المملكة العربية السعودية - المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
قضايا في التحليل النفسي
سيغموند فرويد
-
استراتيجيات إدارة الأزمات والكوارث
ابو الفضل الميداني
-
السعادة بإختصار
أندرو ماثيوز
-
رماد يذروه السكون
عبد الرزاق بوكبة
-
بسط حياتك
عبد الله عوض
-
12 قانون كونى للنجاح
احمد صالح مخلوف
-
الارتجال
روبرت لويس ستيفنسن
-
وظيفة موظف إستقبال التنظيم وأساليب العمل
المملكة العربية السعودية المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
كيف تتحدث الى اي شخص نسخة اخرى
ليل لوندز
-
منهج التربية النبوية للطفل
محمد نور سديد
-
من الذي حرك قطعة الجبن الخاص بي ؟
سبنسر جونسون
