كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر
وصف الكتاب
2010م - 1443هـ تأليف لويس ليفي كتاب عملي جداً يساعدك على التخلص من توترك .. الكتاب لا يحتوي على أشياء لا يعرفها الجميع و ربما هذا ما يميزه .. التوتر = حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تغيير توازن موجود .. في المواقف المثيرة للتوتر .. تستجيب أجسادنا عن طريق ضخ الأدرينالين إلى أجهزتنا الجسدية كطريقة للإعداد لمواقف "القتال أو الهروب" .. هذه الاستجابة كانت ملائمة عند مواجهة أجدادنا للحيوانات المفترسة و لكنها اليوم غير مناسبة لنا. .
عرض المزيدعن الكاتب لويس ليفي
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن لويس ليفي، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
كيف تجذب الناس كالمغناطيس
ليل لاودنس
-
كيف تستعيدين زوجك قبل فوات الأوان
جاري سمول
-
لنفكر بطريقة أخرى
محممود شيت خطاب
-
كلمة وكلمتين تأملات وأفكار حول جوهر النجاح والسعادة في الحياة
الجمهورية العربية السورية
-
الاستراتيجيات الذكية للتاقلم مع التغييرات الحياتية
تيرى ويلسون
-
طوائف الحرف في مدينة القاهرة في النصف الثاني من القرن التاسع عشر
محمد بن ابراهيم
-
الإنسان والتدخين
احمد سيد ابو النور
-
فرق العمل المنسجمة
كلية هارفارد لادارة الاعمال
-
تعليم التفكير رؤية تطبيقية في تنمية العقول المفكرة
حسن حسين زيتون
-
فكر كمبتكر على طريقة اديسون
مايكل جاي غيلب
-
انسان جديد
محمود حمودة مصطفى حسنين
-
تربية الدماغ البشري و تعليم التفكير
ابراهيم قدح
-
الذكاء الاجتماعي
عبدالرحمن بن عبدالله الطريف
-
شوربة دجاج لحياة المرأة
جاك كانفيلد
-
التفكير الايجابي
فيرا بيفر
-
برنامج الكورت لتعليم التفكير الابداع
ادوارد دي بونو
-
تكلم بدون خوف
ايفي نايشتادت
-
كيف تختار تخصصك الجامعي ؟ أساسيات هامة
عبد رب الصالحين ابوضيف العتموني
-
القيادة الإدارية الإبداعية
دكتور محمد الصريفي
-
مندوب المبيعات أساسيات التسويق
جوزيف شاتشت
