كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر
وصف الكتاب
2010م - 1443هـ تأليف لويس ليفي كتاب عملي جداً يساعدك على التخلص من توترك .. الكتاب لا يحتوي على أشياء لا يعرفها الجميع و ربما هذا ما يميزه .. التوتر = حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تغيير توازن موجود .. في المواقف المثيرة للتوتر .. تستجيب أجسادنا عن طريق ضخ الأدرينالين إلى أجهزتنا الجسدية كطريقة للإعداد لمواقف "القتال أو الهروب" .. هذه الاستجابة كانت ملائمة عند مواجهة أجدادنا للحيوانات المفترسة و لكنها اليوم غير مناسبة لنا. .
عرض المزيدعن الكاتب لويس ليفي
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن لويس ليفي، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
الأهداف ما بين تحديدها والتخطيط لها
م يحى شمسية
-
الجغرافيا الاقتصادية و السياسية و السكانية و الجيوبوليتيكا القسم الاول
د. عاطف علبى
-
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس
ديل كارنيجي
-
صراع الأجيال أزمة قيم أم أزمنة سوء فهم
ابن محمد سلوم
-
إبقاء الحب حيا
شيماء فؤاد
-
التنمية وجهًا لوجه
غازى عبد الرحمن القصيبى
-
وظيفة أخصائي تبريد وتكييف مبادئ السلامة المهنية
المملكة العربية السعودية المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
ستقفز للأفضل
ريما تركي
-
دليل الوالدين لحماية الأطفال من خطر الإباحية ترجمة دكتور محمد عبد الجواد
مجموعه مؤلفين
-
اكتشف القائد الذي بداخلك فن القيادة في العمل (ط. جرير)
المركز الوطني لبحوث الطاقة ـ الاردن
-
ارشادات الحياة القصيرة
جاكسون براون
-
التصور الإبداعى إستخدم طاقة خيالك لإبداع ما تريده فى حياتك
شاكتي غاوين
-
الجغرافيا الاقتصادية و السياسية و السكانية و الجيوبوليتيكا الفصل التاسع
محمود شكري شهاب الدين
-
تعلم كيف توازن حياتك
لابى محمد عبد الله الترجمان
-
تعليم المقهورين
دوروثى لونولتى وراشيل هاريس
-
العيش الطيب
عبد الله الهاشمي
-
كيف تتحدث الى اي شخص نسخة اخرى
ليل لوندز
-
وظيفة أخصائي تبريد وتكييف أساسيات التبريد والتكييف
المملكة العربية السعودية المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
برنامج الكورت لتعليم التفكير المعلومات والعواطف
ادوارد دي بونو
-
طرق مختصرة إلى المجد 1
هادى المدرسى
