كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر
وصف الكتاب
2010م - 1443هـ تأليف لويس ليفي كتاب عملي جداً يساعدك على التخلص من توترك .. الكتاب لا يحتوي على أشياء لا يعرفها الجميع و ربما هذا ما يميزه .. التوتر = حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تغيير توازن موجود .. في المواقف المثيرة للتوتر .. تستجيب أجسادنا عن طريق ضخ الأدرينالين إلى أجهزتنا الجسدية كطريقة للإعداد لمواقف "القتال أو الهروب" .. هذه الاستجابة كانت ملائمة عند مواجهة أجدادنا للحيوانات المفترسة و لكنها اليوم غير مناسبة لنا. .
عرض المزيدعن الكاتب لويس ليفي
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن لويس ليفي، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
تخلص من ولكن
بنيلوبى مرى
-
جرعات ايجابية للنجاح
نور حسن البيضانى
-
مساعد محاسب مبادئ المحاسبة 1 كراسة المدرب
جوزيف شاتشت
-
عقل جديد كامل لماذا سيحكم المبدعون المستقبل
دانيال اتش بينك
-
المهارات البيعية
المملكة العربية السعودية المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
كيف تنمى أموالك؟
فيصل بن علي البعداني
-
فن الإغواء
روبرت غرين
-
السر كاملا نيل دونالد وولش
بشرى محمود الزوبعي
-
التطبيقات الجمركية في الحاسب الآلي نبراس
المملكة العربية السعودية المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
قوة الفشل
شارلز مانز
-
قضايا في التحليل النفسي
سيغموند فرويد
-
التربية الإسلامية وتحديات العصر
عبد الرحمن عبد الله الفاضل
-
الإصرار كيف تكون قويا فى جميع المواقف
هانى ابو الحسن سلام
-
التنمية الأسئلة الكبري
حسين مؤنس
-
دليل العظمة 2 101 درس للنجاح والسعادة
روبين شارما
-
خواطر شاب 2
احمد الشقيري
-
عقل جديد كامل: لماذا سيحكم المبدعون المستقبل
رائد الثابتي
-
وقفات للعقل والروح ج2
الامام احمد ابن حنبل
-
الجغرافيا الإقليمية للعالم قارة أسيا
ثريفر يونغ
-
مئة سر بسيط من اسرار السعادة
ديفيد نيفن
