كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر
وصف الكتاب
2010م - 1443هـ تأليف لويس ليفي كتاب عملي جداً يساعدك على التخلص من توترك .. الكتاب لا يحتوي على أشياء لا يعرفها الجميع و ربما هذا ما يميزه .. التوتر = حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تغيير توازن موجود .. في المواقف المثيرة للتوتر .. تستجيب أجسادنا عن طريق ضخ الأدرينالين إلى أجهزتنا الجسدية كطريقة للإعداد لمواقف "القتال أو الهروب" .. هذه الاستجابة كانت ملائمة عند مواجهة أجدادنا للحيوانات المفترسة و لكنها اليوم غير مناسبة لنا. .
عرض المزيدعن الكاتب لويس ليفي
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن لويس ليفي، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
إعادة اكتشاف القيادة
د. خليل إبراهيم الشريف
-
العادات الذرية
جيمس كلير
-
21 قانوناً لا يقبل الجدل فى القيادة
جون سي ماكسويل
-
مهارات التعامل مع الناس
محمد احمد هيكل
-
خطوات نحو التجديد
علي حمزة العمري
-
الأسئلة المحظورة التأزم الفكري في واقعنا الإسلامي المعاصرة نسخة مصورة
الامام احمد ابن حنبل
-
التفكير السريع والبطيء
دانيال كانمان
-
القوانين الروحانية السبعة للنجاح
ديباك شوبرا
-
جدد رمضانك - كيف تجعل رمضان هذا العام مختلفا؟
د علي الحمادي
-
علم النفس التربوي
مجموعه مؤلفين
-
الرقابة الإدارية
احمد بن سعد الحازمى
-
أصل الفروق بين الجنسين
أورزولا شوي
-
إشارات الجسد
جوان ليبمان سميث
-
بسط حياتك
عبد الله عوض
-
التفكير الناقد
محمد عبد السلام
-
اكتشف القائد الذي بداخلك فن القيادة في العمل (ط. جرير)
المركز الوطني لبحوث الطاقة ـ الاردن
-
اكتشف القائد الذي بداخلك
ديل كارنيجي
-
فن التعامل مع المراهقين ناصر الشافعي
د لطفي الشربيني
-
إدارة الموارد البشرية
ايكهارت تول
-
شوربة دجاج للروح: أوقات صعبة وأشخاص أقوياء
جاك كانفيلد
