كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر
وصف الكتاب
2010م - 1443هـ تأليف لويس ليفي كتاب عملي جداً يساعدك على التخلص من توترك .. الكتاب لا يحتوي على أشياء لا يعرفها الجميع و ربما هذا ما يميزه .. التوتر = حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تغيير توازن موجود .. في المواقف المثيرة للتوتر .. تستجيب أجسادنا عن طريق ضخ الأدرينالين إلى أجهزتنا الجسدية كطريقة للإعداد لمواقف "القتال أو الهروب" .. هذه الاستجابة كانت ملائمة عند مواجهة أجدادنا للحيوانات المفترسة و لكنها اليوم غير مناسبة لنا. .
عرض المزيدعن الكاتب لويس ليفي
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن لويس ليفي، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
نزهة فى شوارع العقل
وائل عادل الصلوي
-
تعلم كيف توازن حياتك
لابى محمد عبد الله الترجمان
-
الفوز بالسعادة
خالد بن عبد الرحمن الجريسي
-
النظام من أجل النجاح
كينيث زيجلر
-
عشرون قاعدة لتطوير ذاتك
د.ابراهيم بن فهد بن ابراهيم الودعان
-
لن تستطيع معي صبرا
كريم الشاذلي
-
ولد للاصلاح مقومات التجربة الصينية
لوه تشونغ مين
-
حصن عقلك ضد الشيخوخة
تونى بوزان
-
واجه عوامل السقوط
هادى المدرسى
-
سبيلك إلى الشهرة والنجاح
بيث ا. سيمونز وريتشارد هـ. ستينبرغ
-
الجغرافيا الاقتصادية و السياسية و السكانية و الجيوبوليتيكا الفصل 6
محمود شكري شهاب الدين
-
التنمية وجهًا لوجه
غازى عبد الرحمن القصيبى
-
فكر تصبح غنيا
نابليون هيل
-
مهارات ة السيرة الذاتية واجتياز المقابلة الشخصية
عزب محمد عزب
-
كيف نحصل دائماً علي مانريد
ستيف هارفي
-
الثقة العاطفية خطوات بسيطة لبناء ثقتك
جايل ليندينفيلد
-
الدليل الكامل لمعرفة لغة الجسد وكيفية التعامل معها PDF
د.جودت عزت عطوي
-
العادات السبع للأسر الأكثر فعالية
ستيفن كوفى
-
عائلتى أولا
فهد بن عبد العزيز الداود
-
ربما تصنع المعجزات
جابرييل بيرنشتاين
