كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر
وصف الكتاب
2010م - 1443هـ تأليف لويس ليفي كتاب عملي جداً يساعدك على التخلص من توترك .. الكتاب لا يحتوي على أشياء لا يعرفها الجميع و ربما هذا ما يميزه .. التوتر = حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تغيير توازن موجود .. في المواقف المثيرة للتوتر .. تستجيب أجسادنا عن طريق ضخ الأدرينالين إلى أجهزتنا الجسدية كطريقة للإعداد لمواقف "القتال أو الهروب" .. هذه الاستجابة كانت ملائمة عند مواجهة أجدادنا للحيوانات المفترسة و لكنها اليوم غير مناسبة لنا. .
عرض المزيدعن الكاتب لويس ليفي
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن لويس ليفي، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
اكتشف مصيرك
روبين شارما
-
العادات السبع للإقدام على التغيير بشجاعة
ستيفن ار. كوفي
-
علم الإجتماع الديني
اوليا جلبي
-
الإنسان والتدخين
احمد سيد ابو النور
-
هدىء التفكير
آلان واتس
-
الهدية - سر الاستمتاع بعملك وحياتك
سبنسر جونسون
-
الأحرار السجناء تخلص من الضياع وأدرك الحقيقة
عبدالله ثنيان
-
كيف تستعيدين زوجك قبل فوات الأوان
جاري سمول
-
أزمات الشباب أسباب وحلول
القاضي محمد احمد كنعان
-
سحر القراءة
معتز محمود
-
الموهبة لا تكفى أبداً
جون سي. ماكسويل
-
التفكير الناقد
محمد عبد السلام
-
برنامج نادي الحي الشبابي الدليل التنظيمي لنادي الحي الشبابي
مجموعه مؤلفين
-
القوة مقابل الاكراه العوامل الخفية خلف السلوك البشرى
ديفيد ار هوكينز
-
انتصارات التحليل النفسي
فراس عبدالنبي الزبيدي
-
سحر الكلمة
إبراهيم الفقي
-
عصير النجاح
نورا يس
-
الجغرافيا الاقتصادية و السياسية و السكانية و الجيوبوليتيكا القسم الثالث الفصل السادس
محمود شكري شهاب الدين
-
الراهب الذى باع سيارته فرارى
محمد عبد القادر عمر
-
سر الطفل السعيد
ستيف بيدولف
