كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر
وصف الكتاب
2010م - 1443هـ تأليف لويس ليفي كتاب عملي جداً يساعدك على التخلص من توترك .. الكتاب لا يحتوي على أشياء لا يعرفها الجميع و ربما هذا ما يميزه .. التوتر = حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تغيير توازن موجود .. في المواقف المثيرة للتوتر .. تستجيب أجسادنا عن طريق ضخ الأدرينالين إلى أجهزتنا الجسدية كطريقة للإعداد لمواقف "القتال أو الهروب" .. هذه الاستجابة كانت ملائمة عند مواجهة أجدادنا للحيوانات المفترسة و لكنها اليوم غير مناسبة لنا. .
عرض المزيدعن الكاتب لويس ليفي
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن لويس ليفي، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
تكامل - دليلك لفهم الجنس الآخر
محمد زياد الوتار
-
عيوب الشخصية
يوسف الاقصري
-
التفكير الإبداعي
تشارلز فيليبس
-
صناعة الابداع
د علي الحمادي
-
25 شخصية صعبة لا تطاق كيف تتعامل معهم
يوسف أبو الحجاج الأقصري
-
الشخص مفرط الحساسية
الين ان. ارون
-
علم النفس فى مائة عام
غاده محمد سعيد
-
كيف تتحدث فيصغي المراهقون اليك وتصغي اليهم عندما يتحدثون؟
اديل فابر، والين مازليش
-
الأحلام والجنس نظرياتها عند فرويد
جوزيف جاسترو
-
قصص النجاح
مصطفى الشويلي
-
اختبارات التعيين عند التقدم للوظيفة أو المهنة
هاشم بن علي الاهدل
-
12 قانون كوني للنجاح
هربرت هاريس
-
ادرس بذكاء وليس بجهد
كيفن بول
-
افق اخضر للنجاح والانجاز
ياسر عبد الكريم بكار
-
اساسيات التوجه الذهني ما يحتاج كل قائد الى معرفته
جون سى ماكسويل
-
كيف تستعيدين زوجك قبل فوات الأوان
جاري سمول
-
النجاح رحلة
جيفري جيه ماير
-
الروح المتحررة
مايكل سينغر
-
كيف تحصل علي ما تريد دون أن تطلب
قواعد ريتشارد تمبلر
-
قواعد السطوة 48 قانون للقوة
روبرت غرين
