كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر
وصف الكتاب
2010م - 1443هـ تأليف لويس ليفي كتاب عملي جداً يساعدك على التخلص من توترك .. الكتاب لا يحتوي على أشياء لا يعرفها الجميع و ربما هذا ما يميزه .. التوتر = حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تغيير توازن موجود .. في المواقف المثيرة للتوتر .. تستجيب أجسادنا عن طريق ضخ الأدرينالين إلى أجهزتنا الجسدية كطريقة للإعداد لمواقف "القتال أو الهروب" .. هذه الاستجابة كانت ملائمة عند مواجهة أجدادنا للحيوانات المفترسة و لكنها اليوم غير مناسبة لنا. .
عرض المزيدعن الكاتب لويس ليفي
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن لويس ليفي، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
التفكير الابداعي بين النظرية والتطبيق
د. محمد عبد السلام منصور
-
ابدا بالاهم ولو كان صعباً التهم الضفدع
براين تريسي
-
شوربة دجاج لحياة المرأة
جاك كانفيلد
-
كلنا قادة
فريدريك ارناندر
-
الإدارة بالحب
مجموعه مؤلفين
-
أسرار رجل ناجح
رؤوف بوقفة
-
151 فكرة سريعة للتعامل مع ذوي الطباع الصعبة
كارى ماسون درافين
-
علم النفس الشواذ
ملكة بكر الطيار
-
التقارير والمعلومات البيعية
المملكة العربية السعودية المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
أوقف الأعذار!
واين دبليو داير
-
ما وراء التفكير الإيجابي
ديوك روبنسون
-
في قمة النجاح
بولا ماجد منير
-
ادارة المشروعات
المعهد الامريكى للمقاييس القومية
-
عرض الذهب والمجوهرات
المملكة العربية السعودية المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
علم الإجتماع الديني
اوليا جلبي
-
البرمجة اللغوية العصبية
إبراهيم الفقي
-
صعود بلا قيود
ياسر الحزيمي
-
قيادة الحياة
حسن كريم الجاف
-
كيف تقرأ كتابًا؟
محمد بن صالح العثيمين
-
مهارات بوزان للتحصيل العلمي
توني بوزان
