رواية فن التنفس الواعي
وصف الرواية
إن الخط السريع غالبا ما يطغى على أسلوب حياتنا, خاصة عندما نعاني الإجهاد فنفقد معظمنا الفوائد الكامنة وراء التنفس الصحي , إذ تنشأ لدينا نزعة استخدام الجزء العلوي فقط من الرئتين غافلين عن تعميق أنفاسنا داخل المعدة , فنخسر الكثير من الطاقة
إن وعيك وتطويعك لأنفاسك سيؤهلانك إلى تحقيق التنفس الصحيح, و سيستوعب جسدك على الفور المزيد من الأكسجين, و بعد فترة وجيزة ستحرز المزيد من الطاقة و الهدوء الذهني.
( أولئك الذين يتنفسون النصف, يحيون النصف)
أشاريا ميلند كومار بهاردواي
عن الكاتب ستيغ آفال سفرسن
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن ستيغ آفال سفرسن، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في الروايات المترجمة
-
الجريمة الكاملة
أجاثا كريستي
-
الحصان الأشهب
أجاثا كريستي
-
مغامرات شيرلوك هولمز - لغز الطرد البريدي
آرثر كونان دويل
-
الرمز المفقود
دان براون
-
كابوس كسارة البندق صرخة الرعب 29
ر ل شتاين
-
وردية الليل
ستيفن كوفي
-
اعتراف اين الله
مكسيم غوركى
-
متاهة الأرواح
كارلوس زافون
-
صوت في الريح
فرنسين ريفرز
-
ابنة النيل
جيلبرت سينويه
-
جريمة جون بولنوي الغريبة
جلبرت كيث تشسترتون
-
الشرف
ستيفان زفايج
-
الغثيان
جان بول سارتر
-
موت وسط الغيوم
أجاثا كريستي
-
اللحظة الراهنة
غيوم ميسو
-
الزانية
باولو كويلو
-
الهوبيت أو ذهابا وعودة
جون ر تولكين
-
الناجي الأخير
تشك بولانيك
-
المذنبة
مارجريت أتوود
-
ولا تزال الشمس تشرق
إرنست همنغواي
