كتاب كيف تتخلصين من القلق
1998م - 1443هـ نبذه عن الكتاب : يحتوي هذا الكتاب على ثلاثة ابواب فى كل باب عدد من الفصول . فى الباب الاول : ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى : امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق. وفى الفصل الثالث : كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام . .
عرض المزيدعن الكاتب جين هاندلى
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن جين هاندلى، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
كيف نفهم الأشياء من حولنا ج
محمود المصري ابو عمار
-
الكاريزما كيف تكتشف قواك الخفية وتطلق لها العنان
دو لانج
-
سحر القراءة
معتز محمود
-
تغلب على الاكتئاب بسرعة
اليكساندرا ماسى
-
دليل العظمة 2
روبن شارما
-
قوة الصبر
إم جيه رايان
-
السلم السحري للنجاح
نابليون هيل
-
برنامج الكورت لتعليم التفكير الابداع
ادوارد دي بونو
-
اختبر حلمك ١٠ اسئلة تساعدك على رؤية حلمك وتحقيقه
جون سى ماكسويل
-
دع القلق وابدأ الحياة
ديل كارنيجي
-
فن لغة الجسد
ياسر حماية
-
25 شخصية صعبة لا تطاق كيف تتعامل معهم
يوسف أبو الحجاج الأقصري
-
مدمن توتر: 5 خطوات لتحويل علاقتك بالتوتر
هايدي هانا
-
فن التدريب الإبداعي
د رحيل غرايبة
-
أساسيات الإعداد
جون سي ماكسويل
-
لو كان بإمكاني إخبارك شيئا واحدا فقط
ريتشارد ريد
-
إدارة الأولويات - الأهم أولاً
ستيفن كوفي
-
أسرار المبدعين
احمد الضبع
-
تعديل السلوك البشري
عدى نجم اسماعيل
-
كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك
ديل كارنيجي
