كتاب كيف تتخلصين من القلق
1998م - 1443هـ نبذه عن الكتاب : يحتوي هذا الكتاب على ثلاثة ابواب فى كل باب عدد من الفصول . فى الباب الاول : ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى : امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق. وفى الفصل الثالث : كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام . .
عرض المزيدعن الكاتب جين هاندلى
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن جين هاندلى، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
لماذا تعتقد زوجتى اننى احمق؟
مايك غرينبرغ
-
الأهداف البيعية
المملكة العربية السعودية المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
البرمجة اللغوية العصبية
إبراهيم الفقي
-
الاستعداد للبلاء قبل وقوعه
مجموعه مؤلفين
-
القوة الهادئة غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك
سوزان الشوا
-
استمتع بحياتك
محمد العريفي
-
إجراءات الأعمال المكتبية
المملكة العربية السعودية - المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
كيف ؟
محمد حامد محمد
-
21 قانون لا يقبل الجدل في القيادة
عبد الله بن صالح القصير
-
الراقصون تحت المطر
د.ساجد العبدلي
-
العيش في الزمان الصعب
ياسر عبد الكريم بكار
-
القيادة للجميع
بيترج دين
-
دليل العظمة 2
روبن شارما
-
إدارة الغضب
جيل ليندنفيلد
-
101 طريقة بسيطة لتكون ناجحا مع نفسك
دونا واتسون
-
القرار طريقك إلى المثالية
مجموعه مؤلفين
-
سيطر على التوتر
بول ماكينا
-
توظيف التفكير في العملية التعليمية
محمد براء ياسين
-
عشرون موقفا إيجابيا من الأحاديث النبوية الشريفة ج2
ناصر بن سعيد بن سيف السيف
-
أزمات الشباب أسباب وحلول
القاضي محمد احمد كنعان
