كتاب كيف تتخلصين من القلق
1998م - 1443هـ نبذه عن الكتاب : يحتوي هذا الكتاب على ثلاثة ابواب فى كل باب عدد من الفصول . فى الباب الاول : ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى : امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق. وفى الفصل الثالث : كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام . .
عرض المزيدعن الكاتب جين هاندلى
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن جين هاندلى، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
كيف تتخلص من الإجهاد البدني في العمل
عبد الرحمن رافت پاشا
-
التفكير الإبداعي
تشارلز فيليبس
-
لغات الحب الخمس كيف تعبر عن حبك العميق لشريك حياتك
جاري تشابمان
-
المهارات العشر لوقاية الفكر
محمود رزق سليم
-
القادة 24 درسا من أجل قيادة استثنائية رائعة
جون اتش زينجر وجوزيف فولكمان
-
إشارات الجسد
جوان ليبمان سميث
-
أسرار المبدعين
احمد الضبع
-
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس في العصر الرقمي
مايكل فورمستون
-
بائع تجزئة الدليل الإرشادى
المملكة العربية السعودية - المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
كيف تكون نجما اجتماعيا
احمد ابراهيم الفقيه
-
رماد يذروه السكون
عبد الرزاق بوكبة
-
ذكاء الاقناع
كيرت دبليو مورتينسين
-
اكتشف القائد الذي بداخلك
ديل كارنيجي
-
مساعد محاسب مبادئ المحاسبة 1
الادارة العامة لتصميم وتطوير المناهج
-
كيف تكون خطيبا ومتحدثا ناجحا
نايف الرجوب
-
استراتيجيات إدارة الأزمات والكوارث
ابو الفضل الميداني
-
قوة الذكاء الكلامى
تونى بوزان
-
علم التفكير
صلاح صالح معمار
-
العادة الثامنة
ستيفن كوفي
-
السعادة بإختصار
أندرو ماثيوز
