كتاب كيف تتخلصين من القلق
1998م - 1443هـ نبذه عن الكتاب : يحتوي هذا الكتاب على ثلاثة ابواب فى كل باب عدد من الفصول . فى الباب الاول : ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى : امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق. وفى الفصل الثالث : كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام . .
عرض المزيدعن الكاتب جين هاندلى
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن جين هاندلى، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
نعمة عدم الكمال تخل عمن يفترض ان تكون عليه وتقبل ذاتك
برينيه براون
-
إرشادات الحياة
جاكسون براون
-
كيف تتغلب على الضغوط النفسية فى العمل
عبد الرحمن رافت پاشا
-
كيف تنمي قدرتك على إجراء الإتصالات
ساندى ماكميلان
-
كيف تبنين بيتا سعيدا ؟ نسخة مصورة
محمد راتب النابلسي
-
أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك
إبراهيم الفقي
-
أصل الفروق بين الجنسين
أورزولا شوي
-
من الصفر
ياسر ممدوح
-
التأمل لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل؟
أوشو
-
الزواج المثالى
مجموعه مؤلفين
-
اكبر مما يعتقدون الجزء الثاني
جودة محمد عواد
-
الجرأة للاستعداد
جريجوري جوردان
-
أصول السعادة
السيد محسن السعبري
-
مهارات التعلم والتفكير
مجموعه مؤلفين
-
البقاء للاصلح
مجموعه مؤلفين
-
عشرون قاعدة لتطوير ذاتك
د.ابراهيم بن فهد بن ابراهيم الودعان
-
ترجمة إرشادات الحياة القصيرة
محمود اغيورلي
-
سوف تراه حين تؤمن به
وين دابليو داير
-
نعمة عدم الكمال: تخل عمن يفترض أن تكون عليه وتقبل ذاتك
برينيه براون
-
لقد خلق جميع البشر متساوون لـ توراو توكودا
توراو توكودا
