كتاب كيف تتخلصين من القلق
1998م - 1443هـ نبذه عن الكتاب : يحتوي هذا الكتاب على ثلاثة ابواب فى كل باب عدد من الفصول . فى الباب الاول : ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى : امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق. وفى الفصل الثالث : كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام . .
عرض المزيدعن الكاتب جين هاندلى
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن جين هاندلى، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
الذاكرة الفائقة
غريغور شتاوب
-
الإلحاد منطق اللاعقلانية
محمد احمد عبيد
-
الأشياء الأولى ... أولا
ستيفن آر. كوفي
-
متفائلون عبد الكريم بن عبد العزيز القصير
مجموعه مؤلفين
-
تقارير موجزة حول القطاعات الاقتصادية الواعدة الخدمات اللوجستية
مجموعه مؤلفين
-
كيف تذاكر ؟
ملا علي القاري
-
جغرافيا العالم الإقليمية
ليون موريه
-
سكر وسط
محمد محمود أسعد
-
رجال سيئو الطباع
جاي كارتر
-
الرجال من المريخ النساء من الزهرة
جون جراي
-
صرخة رماد
عصام المغيزوي
-
لغات الحب الخمس كيف تعبر عن حبك العميق لشريك حياتك
جاري تشابمان
-
قوة التركيز وتحسين الذاكرة
علاء بقشول
-
رجب طيب أردوغان قصة زعيم نسخة مصورة
مجموعه مؤلفين
-
الكاريزما كيف تكتشف قواك الخفية وتطلق لها العنان
دو لانج
-
العقل القوي
توني بوزان
-
القيادة المتميزة
دوج واتسابو
-
لغة الجسد النفسية
جوزيف ميسينجر
-
فكر كمبتكر على طريقة اديسون
مايكل جاي غيلب
-
أسرار ولاء العملاء
مجموعه مؤلفين
