كتاب كيف تتخلصين من القلق
1998م - 1443هـ نبذه عن الكتاب : يحتوي هذا الكتاب على ثلاثة ابواب فى كل باب عدد من الفصول . فى الباب الاول : ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى : امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق. وفى الفصل الثالث : كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام . .
عرض المزيدعن الكاتب جين هاندلى
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن جين هاندلى، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
لماذا تعتقد زوجتى اننى احمق؟
مايك غرينبرغ
-
نساء سيئات الطبع
جاي كارتر
-
أساليب التشويق والتعزيز في القرآن الكريم
على ذو الفقار شاكر
-
ال31 ايجابية - نصوص بسيطة جداً للاسترخاء الذهني
كرار هاني
-
لكل مزاج علاج
جاين الدرشو
-
التفكير خارج الصندوق
احمد عبد الستار الجواري
-
افكار للتعامل مع الزوجه النكديه
عفاف حسين
-
ملتقى الاتجاهات الحديثة فى إدارة
ايمان صالح عبد الفتاح
-
علم نفسك التفكير
إدوارد دي بونو
-
تعليم التفكير و مهاراته ( تدريبات و تطبيقات عملية )
سليمان بن علي
-
اشف عقلك
لويز ل. هاي
-
ذروة النجاح
تيموثي بتلر
-
عشرون موقفا إيجابيا من الأحاديث النبوية الشريفة ج2
ناصر بن سعيد بن سيف السيف
-
فقط أنصت
مارك جولستون
-
التنمية.. الأسئلة الكبرى
غازى عبد الرحمن القصيبى
-
خواطر شاب 2
احمد الشقيري
-
الادارة فائقة السرعة
مجموعه مؤلفين
-
الحلم وتأويله
سيغموند فرويد
-
إدارة الوقت بين التراث والمعاصرة: كيف تنجح في إدارة وقتك .. وبالتالي حياتك!
د. عمر ابراهيم عيد
-
فضل العقل
شاكر بن شيهون اليافعي
