كتاب كيف تتخلصين من القلق
1998م - 1443هـ نبذه عن الكتاب : يحتوي هذا الكتاب على ثلاثة ابواب فى كل باب عدد من الفصول . فى الباب الاول : ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى : امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق. وفى الفصل الثالث : كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام . .
عرض المزيدعن الكاتب جين هاندلى
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن جين هاندلى، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
كيف تصبح ثريا بطريقتك الخاصة: حقق كل أهدافك المالية في زمن قياسي
براين تراسي
-
حجج فاسدة تجعلنا نبدو أغبياء
جوليان باجينى
-
معرفة الذات
ماري مادلين دافي
-
الفوز مع الناس
جون سي ماكسويل
-
الجغرافيا الثقافية
شبوب محمد
-
التغيير من الداخل تاملات في عادات النجاح السبع
ايمن اسعد عبده
-
كيف تبني شخصيه قويه وإيجابية
مجموعه مؤلفين
-
فن التعامل مع الزوج العنيد والزوجة العنيدة
محمد علي الصابوني
-
علم النفس فى مائة عام
غاده محمد سعيد
-
إرادة المعنى
مصطفى ابو سعد
-
أخي السجين معاً نصنع النجاح
د عادل الشدي د احمد المزيد
-
أجمل التغريدات في النجاح والإدارة
ماجد عثمان الركبان
-
نظام التوجيه والتعليق عملي
المملكة العربية السعودية المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
سكر وسط
محمد محمود أسعد
-
تخلص من عقلك
شريف عرفة
-
بوصلة الشخصية
ثلما جريكو
-
السعادة الشخصية في عالم مشحون بالتوتر وضغوط الحياة عبد الستار إبراهيم
مجموعه مؤلفين
-
اكتشف شغفك
خلود بادحمان
-
كيف نحصل دائما على ما تريد
ستيف هارفي
-
فوتوشوب 1 2 3
ابن ناصر الدين الدمشقي