كتاب كيف تتخلصين من القلق
1998م - 1443هـ نبذه عن الكتاب : يحتوي هذا الكتاب على ثلاثة ابواب فى كل باب عدد من الفصول . فى الباب الاول : ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى : امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق. وفى الفصل الثالث : كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام . .
عرض المزيدعن الكاتب جين هاندلى
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن جين هاندلى، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التنمية البشرية
-
دع القلق وابدأ الحياة ( مع ملخص فيديو )
اديس جودري
-
نموذج مساعد للتخطيط الإستراتيجي
فؤاد بن يوسف ابو سعيد
-
إقتباسات بعمق البنفسج
احمد مهدي عبدالحي
-
الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد
-
كيف تعاش الحياة أو حياة مونتاني
سارة بكويل
-
القدرات العقليه
ابراهيم وجيه محمود
-
خطة الحياة ٧٠٠ طريقة بسيطة لتغير حياتك إلى الأفضل
د.جابر عبدالحميد جابر
-
التفكير الإبداعي
تشارلز فيليبس
-
طرق الاحتفاظ بهدؤك
د. جودة حسنين جودة
-
نم قدراتك الذهنية
احمد ابراهيم الفقيه
-
كوني متميزة وأنيقة
محمد بن راشد المكتوم
-
استمتع بحياتك
محمد العريفي
-
ذوقيات لأناقة الروح والسلوك
خالد صالح المنيف
-
15 قانونا لا يقدر بثمن للنمو
جون سي. ماكسويل
-
الانسان اولا
مجموعه مؤلفين
-
ملخص كتاب الابتزاز العاطفى
سوزان فوروادر
-
قوة الفكر
احمد ابراهيم الفقيه
-
قوة التحكم في الذات
إبراهيم الفقي
-
الأب الغني والأب الفقير
روبرت كيوساكي
-
كيف تنمي قدرتك علي التفكير الابداعي
جيو قرى بيتى
