كتاب الماء والغذاء
وصف الكتاب
يشترك الماء في كافة أنشطة الجسم. وهو موجود في كل خلية وكل نسيج وكل عضو في الجسم. وهذا القسم يوضح لك أهمية تناول كمية كافية من الماء كل يوم لصحتك يفي الأشخاص الأصحاء بحاجتهم من الماء من خلال الشرب عندما يعطشون وعند تناول الطعام. ولكن إذا كنت خارج المنزل وكان الطقس حاراً معظم اليوم أو كنت تقوم بنشاط جسماني عنيف فيجب أن تتناول كمية كبيرة من السوائل. تأليف: موقع تقنيات .
عرض المزيدعن الكاتب مجموعه مؤلفين
مجموعه مؤلفين ...
كتب إخري لـ مجموعه مؤلفين
كتب إخري في التغذية و الصحة العامة
-
التغذية الصحية والجسم السليم - أسئلة هامة عن كيف وماذا تأكل؟
شريفة أبو الفتوح
-
ريجيم فصيلة الدم
حسن فكرى منصور
-
تعلم الكونغ فو واسرار القتال بالاسلحة
اسامة سعيد
-
مشروبات الصحية
إيمان بشير أبوكبدة
-
دور وأهمية بعض عناصر اللياقة البدنية (المداومة ،السرعة،القوة)
على تاج الدين
-
النشاطات الرياضية للياقة البدنية
مجموعه مؤلفين
-
اللياقة البدنية والطريق إلى الصحة
دكتور مفتى ابراهيم
-
كمال الاجسام عضلات الاكتاف
مجموعه مؤلفين
-
الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء
عبد الرحمن بن ناصر بن السعدي
-
الصحة والتغذية
د. إيمان بشير أبوكبدة
