كتاب الماء والغذاء
وصف الكتاب
يشترك الماء في كافة أنشطة الجسم. وهو موجود في كل خلية وكل نسيج وكل عضو في الجسم. وهذا القسم يوضح لك أهمية تناول كمية كافية من الماء كل يوم لصحتك يفي الأشخاص الأصحاء بحاجتهم من الماء من خلال الشرب عندما يعطشون وعند تناول الطعام. ولكن إذا كنت خارج المنزل وكان الطقس حاراً معظم اليوم أو كنت تقوم بنشاط جسماني عنيف فيجب أن تتناول كمية كبيرة من السوائل. تأليف: موقع تقنيات .
عرض المزيدعن الكاتب مجموعه مؤلفين
مجموعه مؤلفين ...
كتب إخري لـ مجموعه مؤلفين
كتب إخري في التغذية و الصحة العامة
-
رجيم سريع المفعول للتخسيس9 كجم من 5
مجموعه مؤلفين
-
الغذاء لا الدواء
صبري القباني
-
فهرس مراجع فسيولوجيا اللياقة البدنية
مجموعه مؤلفين
-
كل شيء عن السمنة والجديد فى علاجها
جوش كوفمان
-
قواعد الطعام
عز الدين اسماعيل
-
النشاطات الرياضية للياقة البدنية
مجموعه مؤلفين
-
طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا
مجموعه مؤلفين
-
ملحك عادى ولا دايت؟
مجموعه مؤلفين
-
الصحة و الغذاء
إيمان بشير أبوكبدة
-
دور وأهمية بعض عناصر اللياقة البدنية (المداومة ،السرعة،القوة)
على تاج الدين
