كتاب بسط حياتك نحو حياة أسهل وأكثر سعادة عبد الله عوض

كتاب بسط حياتك نحو حياة أسهل وأكثر سعادة pdf للكاتب فرنرتيكي كوستنمخر , البساطة هي إحدي حاجات الإنسان الإساسية، غالبية الأنشطة المعقدة و الإبتكارات و الرغبات و المطالب التي تملأ حياتنا المعاصرة تنبع من الحاجة الأساسية للإسترخاء و عدم القيام بأي عمل، فالكل يسعي إلي كسب المزيد من المال من أجل توفير مبلغ منة يشكل ضمانا لحياة مريحة في خريف العمر يملؤها الإستمتاع بالمرح و الإسترخاء و عدم الحاجة إلي فعل شئ. الهدف السامي إلي تحقيق السعادة قد غاب عن الأنظار، السعادة الحقيقية التي ينعكس فيها معني الحياة المليئة بالسعادة و ال نضوج و الهدوء و الروية و الرزانة و الرصانة. جوهر طريق التبسيط أن يقودك إلي شق درب نظيف و واضح المعالم في الفوضي المسيطرة علي كل مجال من مجالات الحياة و إلي إستيعاب مبدأ أن هناك طريقة أسهل و أبسط و أجدي من طريقتك في معالجة أمورك. نموذج الهرم الطبقي: يمكن تشبيه طريقة التبسيط بطريق الصعود إلي ذروة هرم مؤلف من٧ طوابق ترمز إلي مجالات الحياة المختلفة، و الطرق المؤدية إلي ذروة الهرم هي الطرق المؤدية إلي جوهر الحياة. ١-أغراضك: كل ما تمتلكة من أشياء في مكتبك و مسكنك. ٢-أموالك: هي أغراض إفتراضية غير ملموسة، و هي إحكام أنماط السلوك المكتسب و الأفكار والعوائق الإدراكية. ٣- وقتك: بإستطاعتك أن تدخل شئ من التنظيم و التبسيط في منظومة وقتك. ٤-صحتك: أكثر ما نملكة خصوصية هو جسمنا، كيف تهتم بصحة جسمك علي المدي البعيد وإقامة علاقة سليمة بين جسمك و روحك. ٥-الناس من حولك: قد تشكل بيئتك الإجتماعية مصدرا لمكثير من التقلبات المريعة في حياتك، العلاقات الجيدة و الأنشطة الخيرية قد تشكل مصدرا للإزعاج و الضغوط النفسية. ٦-شريك حياتك: أهم طرق التبسيط التخلص من الإعتقاد السائد أن النجاح في العمل لابد أن يكون غلي حساب العلاقات الخاصة مع شريك الحياة. ٧-شخصيتك: فية تصور هدف حياتك و تصورك عن السعادة و الرخاء في الحياة. .