تحميل كتاب محاضرة ضبط النفس محمد بن جميل زينو PDF

تحميل كتاب محاضرة ضبط النفس pdf وفي هذا الكتاب يحدثنا المؤلف ناصر بن سليمان العمر عن هذا الموضوع ويفصله لنا وكيف يمكن للمرء أن يدرب نفسه عليه، وذلك تجنبًا لأمور كثيرة، فإنه بسبب عدم ضبط النفس، وبسبب أنفاذ الغيظ والانسياق وراء الغضب والتصرفات المفاجئة تحدث الكثير من الكوارس في حياة الناس، لذلك يجب أن يهتم كل منا بهذا الموضوع، ويقدم لنا المؤلف الكثير من النصائح في هذا الباب.  .