كتاب بسط حياتك نحو حياة أسهل وأكثر سعادة عبد الله عوض

تحميل كتاب بسط حياتك نحو حياة أسهل وأكثر سعادة pdf كتاب بسط حياتك نحو حياة أسهل وأكثر سعادة pdf للكاتب فرنرتيكي كوستنمخر , البساطة هي إحدي حاجات الإنسان الإساسية، غالبية الأنشطة المعقدة و الإبتكارات و الرغبات و المطالب التي تملأ حياتنا المعاصرة تنبع من الحاجة الأساسية للإسترخاء و عدم القيام بأي عمل، فالكل يسعي إلي كسب المزيد من المال من أجل توفير مبلغ منة يشكل ضمانا لحياة مريحة في خريف العمر يملؤها الإستمتاع بالمرح و الإسترخاء و عدم الحاجة إلي فعل شئ. الهدف السامي إلي تحقيق السعادة قد غاب عن الأنظار، السعادة الحقيقية التي ينعكس فيها معني الحياة المليئة بالسعادة و ال نضوج و الهدوء و الروية و الرزانة و الرصانة. جوهر طريق التبسيط أن يقودك إلي شق درب نظيف و واضح المعالم في الفوضي المسيطرة علي كل مجال من مجالات الحياة و إلي إستيعاب مبدأ أن هناك طريقة أسهل و أبسط و أجدي من طريقتك في معالجة أمورك. نموذج الهرم الطبقي: يمكن تشبيه طريقة التبسيط بطريق الصعود إلي ذروة هرم مؤلف من٧ طوابق ترمز إلي مجالات الحياة المختلفة، و الطرق المؤدية إلي ذروة الهرم هي الطرق المؤدية إلي جوهر الحياة. ١-أغراضك: كل ما تمتلكة من أشياء في مكتبك و مسكنك. ٢-أموالك: هي أغراض إفتراضية غير ملموسة، و هي إحكام أنماط السلوك المكتسب و الأفكار والعوائق الإدراكية. ٣- وقتك: بإستطاعتك أن تدخل شئ من التنظيم و التبسيط في منظومة وقتك. ٤-صحتك: أكثر ما نملكة خصوصية هو جسمنا، كيف تهتم بصحة جسمك علي المدي البعيد وإقامة علاقة سليمة بين جسمك و روحك. ٥-الناس من حولك: قد تشكل بيئتك الإجتماعية مصدرا لمكثير من التقلبات المريعة في حياتك، العلاقات الجيدة و الأنشطة الخيرية قد تشكل مصدرا للإزعاج و الضغوط النفسية. ٦-شريك حياتك: أهم طرق التبسيط التخلص من الإعتقاد السائد أن النجاح في العمل لابد أن يكون غلي حساب العلاقات الخاصة مع شريك الحياة. ٧-شخصيتك: فية تصور هدف حياتك و تصورك عن السعادة و الرخاء في الحياة. .