كتاب ملخص كتاب لا تأكل نفسك احمد شلبي

2006م - 1443هـ إن الله يغفر لنا أخطاءنا، لكن جهازنا العصبي لا يغفرها لنا أبدًا. لذلك صديقي، لاتأكل نفسك - كتاب لعبدالوهاب مطاوع اهم نقاط الحلقة: 1- لاحظ المفكر (صوتك الداخلي) 2- الجلاد والمشاعر السلبية تجاه النفس 3- القلق والخوف من المستقبل 4- الخوق والتعامل مع ذكريات الماضي 5- المشاعر السلبية عن الاخر ومصيدة الفأر 6- توقف عن حمل الصخرة وعش حياتك حر يارب امنحنى القدرة على تحمل ما لا طاقة لى على تغييره ، و الشجاعة لتغيير ما ينبغى تغييره، و الحكمة للتفريق بينهما “فاحمل أقدارك فوق كتفيك يا صديقي وامض في الحياة صابرا..آملا أبدا في رحمة الله التي تسع كل شيء.. فلست وحدك في همومك ولا الدنيا تستهدفك أنت بالذات بهذه الضريبة.. ” .