كتاب فوائد معظم الأطعمة والأشربة
تعتبر الفواكه والخضروات جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة وتحسن الوظائف الحيوية في الجسم. فتناول الفواكه والخضروات يمكن أن يحسن صحة الجهاز الهضمي والجهاز العصبي، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. لذلك، يجب علينا جميعًا تضمين الفواكه والخضروات في نظامنا الغذائي اليومي
عرض المزيدعن الكاتب
Notice: Undefined index: name in /home/libbook/public_html/book.php on line 410
Notice: Undefined index: description in /home/libbook/public_html/book.php on line 429
Notice: Undefined index: name in /home/libbook/public_html/book.php on line 430
لا تتوفر لدينا سيرة ذاتية دقيقة عن ، لكن المؤلفات المنسوبة إليه مثل هذا الكتاب تفتح نافذة للاطلاع على أسلوبه وما يقدمه من محتوى أدبي أو علمي. قراءة هذا العمل قد تكون أفضل وسيلة للتعرف إلى شخصيته الفكرية ورؤيته. ...
كتب إخري في التغذية و الصحة العامة
-
كمال الاجسام عضلات الاكتاف
مجموعه مؤلفين
-
الرياضة والياقة البدنية
مصطفى مراد الدباغ
-
liver diet
مجموعه مؤلفين
-
ريجيم فصيلة الدم
حسن فكرى منصور
-
تعلم الكونغ فو واسرار القتال بالاسلحة
اسامة سعيد
-
كيمياء الغذاء
مجموعه مؤلفين
-
كمال الاجسام 1 لعضلات التراي
مجموعه مؤلفين
-
الغذاء والتغذية
مجموعه مؤلفين
-
مبادىء الفسيولوجيا الرياضيه
سميعه خليل محمد امين
-
3اكلات للرجيم وانقاص الوزن وحرق الدهون
مجموعه مؤلفين
-
الصحة والتغذية
د. إيمان بشير أبوكبدة
-
البرسيم وفوائده الصحية العظيمة لجسم الإنسان السقيم
محمد بن مبارك عبيدون بن فائض
-
مفاهيم خاطئة عن الرجيم الصحيح والتخسيس الآمن
مجموعه مؤلفين
-
التغذية الصحية والجسم السليم - أسئلة هامة عن كيف وماذا تأكل؟
شريفة أبو الفتوح
-
طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا
مجموعه مؤلفين
-
الفیتامینات الأعشاب و المعادن و المكملات
هـ.وينتر غريفيث
-
تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر
يوهان استبورغ
-
قواعد الطعام
عز الدين اسماعيل
-
عناصر اللياقة البدنية
مجلة العلوم والتقنية
-
اسرار التضخيم والتنشيف
مينا كرم